Наименование продукта / Калорийность продуктов на 100 гр. (ккал)

Арбуз 38

Баклажаны 24

Дыня 35

Зеленый горошек 75

Кабачки 27

Капуста белокачанная 28

Капуста брюссельская 25

Капуста квашеная 14

Капуста краснокачанная 23

Капуста цветная 28

Картофель в "мундире" 96

Картофель отварной 120

Картофель печеный 215

Лук зеленый 43

Лук репчатый 43

Морковь 33

Огурцы свежие 15

Огурцы соленые 8

Пастернак 38

Перец сладкий 17

Петрушка 41

Помидоры 23

Ревень 16

Редис 20

Редька 25

Репа 28

Салат 19

Свекла 48

Сельдерей (корень) 21

Тыква 29

Укроп 30

Фасоль стручковая 31

Хрен 49

Чеснок 89

Шпинат 19

Щавель 30